TE MOLESTA EL CALOR?
Trucos para combatir el calor
Me encanta el verano pero, vaya donde vaya escucho las mismas frases: “ Ay, qué calor!”, “Estoy chorreando” o “Que termine el verano de una vez”.
Los que más sufren en verano son personas obesas, de edad avanzada, niños y embarazadas. No obstante, las altas temperaturas y la humedad afectan a casi todos debido a una alimentación inadecuada.
Los alimentos picantes, el exceso de alcohol, la cafeína así como las drogas neuro-estimulantes (cocaína, el modalfinilo etc. ) hacen que la temperatura corporal se eleve. Para bajarla y disfrutar a tope durante esta estación calurosa os recomiendo unos remedios naturales y de Jin Shin Jyutsu muy eficaces y fáciles de aplicar:
1.- Cruza tus manos y coloca cada una en la parte delantera del tórax, por donde empiezan los pechos, justo debajo de la tercera costilla.
Al tocar estos puntos durante unos tres minutos se abren las CES 13 que sirven para:
- armonizar los sofocos durante la (pre)menopausia
- aliviar y prevenir las molestias menstruales así como enfermedades propias de la mujer
- disfrutar plenamente del embarazo y conectarte con tu bebé
- reforzar el sistema inmunitario
Estas son sólo unos de muchos beneficios de las CES 13. Tócalas y verás…
2.- Cruza las manos y coloca los dedos de la mano derecha debajo de la corva de la rodilla izquierda y los dedos de la mano izquierda debajo de la corva de la rodilla derecha.
Pon los pulgares en la parte interior de la rodilla. Suena complicado pero es facilísimo (mira la imagen adjunta).
Al tocar estos puntos durante unos tres minutos se abren los CES 1 y 8. Este toque ayuda a:
- enfriar o calentar el cuerpo (dependiendo de la temperatura)
- exhalar y a que baje la energía por la parte delantera del cuerpo lo que
- armonizar todas las dolencias de cintura para arriba (dolor de espalda, migrañas, dolor de muelas
- seguir los cambios perpetuos de la vida
- relajar la pelvis y facilitar el parto
Estas son sólo unos de muchos beneficios de esta posición de manos. Toca estos puntos y verás…
3.- Date un abrazo a ti mism@ (mira la imagen) de modo que toques las CES 22 con tus pulgares.
Esta postura ayuda a adaptarte a circunstancias exteriores desagradables como por ejemplo mucho calor o frío, mucho humo, aire o polen. En las CES 22 se reúnen y dispersan 144.000 funciones. Si están abiertas seremos capaces de aceptar todo lo que nos llega y de entregarlo inmediatamente. Además nos da la sensación de ser felices, dondequiera que estemos. Nos ayuda a:
- aceptar situaciones que no podemos cambiar
- armonizar el hiper- y hipotiroidismo
- regular hiperactividades de todo tipo
- armonizar el nivel de calcio en la sangre
- superar cualquier tipo de fobia
Estas son sólo unos de muchos beneficios de las CES 22. Toca estos puntos y verás…
Elige la autoayuda que más te guste y practícala varias veces al día durante tres minutos.
Para más información contacta conmigo en el 645 118 729 o ven a mi consulta en Jávea, Denia o Moraira
También puedes apuntarte a un taller de autoayuda donde aprenderás el arte de Jin Shin Jyutsu, practicando desde el primer encuentro.
