Deshazte de las cargas innecesarias de tu vida y armoniza tu respiración
Estamos en pleno noviembre, el undécimo mes del año, nos quedamos más tiempo en casa, preparándola poquito a poco para el invierno y haciendo introspección. Durante todo el año hemos acumulado un montón de emociones e impresiones ya que han pasado muchas cosas que aún no hemos digerido.
En el Jin Shin Jyutsu el 11 significa “soltar”, “deshacerse del equipaje que ya no necesitamos” y “justicia”.
Tocando las CES 11 (que se encuentran justo encima de los hombros, véase foto) nos ayuda a relajarnos. Unos hombros relajados nos traen un gran sosiego a la vida y hacen que nuestro cuerpo, espíritu y la mente se relajen. Las CES 11 armonizan la respiración y asimismo nuestro ser entero. Como cada una se encuentra en un hombro, se pueden comparar con los platillos de la balanza de la justicia. Nos ayuda a distinguir lo que realmente es nuestra responsabilidad para no hacernos cargo ni preocuparnos por todo.
La CES 11 es una de las cerraduras más importantes ya que es la clave para la justicia, para estar en equilibrio y armonía pero sobre todo para despejar la negatividad.
Usos de la CES 11:
– nos ayuda a deshacernos de todas las emociones, de toda la tristeza, los miedos y los pensamientos negativos
– relaja el diafragma y libera la respiración
– resuelve dudas y nos ayuda a tomar decisiones
– relaja la cintura escapular
– alivia el dolor de cabeza y es adecuado en caso de jaqueca y hipertensión
– previene ataques de apoplejía
– apoya la tiroides
– ayuda en caso de traumatismo cervical, codo de tenista, el síndrome de túnel carpiano y hormigueo en los dedos
– fortalece los órganos sexuales
Como armonizar la CES 11:
1) Tocad la 11 izquierda con la mano derecha como si fuera una percha sobre el hombro poniendo al mismo tiempo la mano izquierda en la CES 15 izquierda (ingle). Invertid la secuencia para el otro lado del cuerpo (cada lado unos tres minutos).
2) Tocad ambas CES 11 al mismo tiempo durante unos tres minutos.
3) Sostened el dedo índice
